在平时,要经常做这些事,皮肤又白又嫩,素颜也美-热点在线

2023-03-15 18:00:46来源:姑苏城外楼

在这个看脸的时代里,皮肤白皙的女孩子,就算长相普通,也很占优势,人群之中合影,不仅可以轻松秒杀路人,成为C位焦点,穿衣服根本不用挑颜色,怎么穿怎么都美。今天小编就和大家分享一些不用花钱就能够“变白变美”的小习惯和小动作,坚持一段时间,皮肤又白又嫩,素颜也美,轻松告别“黄脸婆”!


(相关资料图)

在平时,要经常做这些事,皮肤又白又嫩,素颜也美

1、去角质

角质层过厚非常容易出现毛孔堵塞的情况,还会导致皮肤暗黄。适当的去角质可以让我们的皮肤更加透亮,视觉上会变白一些。

但不能频繁去角质,如果去角质太频繁很容易导致皮肤屏障受损。

2、多吃西红柿可美白

在众多的水果中,西红柿含有大量的维生素C以及纤维素,可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时,还能减轻体重,因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。

3、一定要层层防晒

美白最重要的工作就是防晒。很多人觉得出门前一定要擦防晒霜,这个是必不可少的。而且擦防晒霜之前一定要用日间防护乳,这样才能层层保护你的肌肤不受伤害。

4、多吃蔬菜

几乎每个人都知道,想保有健康明亮、不易老化的皮肤,就要多吃含高维生素C的蔬果。例如芭乐、圣女番茄、奇异果、莓果类、柑橘类等都是属于高C成分的水果,另外甜椒、绿花椰、薏仁、黄瓜等蔬菜也是可多多摄取的食材。

研究证明酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素,经常吃富含酩氨酸和锌、铜、铁的食物,例如:动物内脏肝、肾,甲壳类动物:蛤、蟹、河螺、牡蛎等,都会增加皮肤的变黑机会,还是少吃为妙喔!

5、清洁皮肤

卸妆后的下一步就是用洗面奶清理皮肤上残留的化妆品,包括灰尘。这一步也是护肤最重要、最基本的一步。在这个时候,男孩和女孩都离不开洗面奶。

洗面奶的前提是可以把皮肤表面的污垢和洗面奶一样带走。健康肌肤可以随意选择,但干性敏感肌肤最好选择不添加任何添加剂或氨基酸的洁面乳,这样就不会出现过敏。

6、注重补水

我们知道补水可以用面膜,但面膜有很多局限性。比如在办公室,户外,用面膜就很麻烦了!而且在皮肤屏障脆弱的时期,频繁敷面膜会非常容易造成皮肤过度水合,出现起疹子,刺痛等皮肤问题。

所以补水喷雾就很重要了!对于皮肤屏障受损干燥的问题,我们可以选择用喷雾来缓解不适感。使用一款能够为皮肤补水同时增添保湿感的喷雾,在皮肤干燥的时候喷一喷,发挥快速舒缓的作用。比芭美类人胶原蛋白喷雾。刚好可以做为你的第一选择!

为什么要补水?

补水是指维持面部肌肤表皮层的含水量,而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

并且面部肌肤在缺水的情况下对外界没有抵抗力,所以会容易过敏、晒黑、长斑。肌肤水份补充充足后,毛孔的通透性会增强,护肤品的吸收会更好。可以提高代谢,不易堵塞,会有效缓解痘痘肌肤的状况,平衡皮肤的油脂分泌。

这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾,快速补充流失掉的,达到年轻皮肤的状态。

它既是保湿化妆水,又是补水喷雾,而且清爽好吸收。

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